Heel striking ed efficienza di corsa nell'endurance: miti e verità
L’argomento dell’appoggio nella corsa di endurance è da anni al centro dell’attenzione per vari motivi, ma è meritata?
efficient running blog
Cerca
- 14 feb 2020
- 3 min
Corsa lenta e tecnica di corsa: istruzioni per l'uso
Poiché la corsa è costituita da un gesto ciclico, il modo in cui questo viene eseguito può impattare di molto la performance.
58 visualizzazioni
- 14 apr 2017
- 4 min
10 cose da sapere per scegliere la scarpa adatta per te!
Scegliere la scarpa adatta per sé è quindi impresa tutt’altro che facile…vediamo alcuni criteri fondamentali.
917 visualizzazioni