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22 nov 2020Tempo di lettura: 6 min
Heel striking ed efficienza di corsa nell'endurance: miti e verità
L’argomento dell’appoggio nella corsa di endurance è da anni al centro dell’attenzione per vari motivi, ma è meritata?
139 visualizzazioni
14 feb 2020Tempo di lettura: 3 min
Corsa lenta e tecnica di corsa: istruzioni per l'uso
Poiché la corsa è costituita da un gesto ciclico, il modo in cui questo viene eseguito può impattare di molto la performance.
327 visualizzazioni
14 apr 2017Tempo di lettura: 4 min
10 cose da sapere per scegliere la scarpa adatta per te!
Scegliere la scarpa adatta per sé è quindi impresa tutt’altro che facile…vediamo alcuni criteri fondamentali.
953 visualizzazioni
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